Murray contro la dieta di Djokovic
Ha avuto una certa risonanza l'uscita del libro di Novak Djokovic, che peraltro verrà pubblicato in italiano l'anno prossimo. Per la prima volta, il serbo ha svelato i segreti del suo regime alimentare, basato su una dieta priva di glutine. Tra i lettori, tuttavia, non ci sarà Andy Murray. "Ho provato per qualche mese la dieta priva di glutine e non ha funzionato. Mi sentivo male, senza forza, non mi ha aiutato per niente. Nulla può sostituire il lavoro in palestra". Murray ha poi aggiunto di non seguire una dieta specifica. Si alimenta in modo sano: carne, pollo, pesce…evitando di mangiare la stessa cosa per troppi giorni di fila. Parlando con il Guardian, ha detto: "In campo prendo tutto quello di cui ho bisogno per un ambiente caldo e umido come quello di New York. In questo modo sai che stai recuperando quello che hai bruciato. Le bevande energetiche sono molto importanti, non ci si può limitare soltanto all'acqua"., che peraltro verrà pubblicato in italiano l'anno prossimo. Per la prima volta, il serbo ha svelato i segreti del suo regime alimentare, basato su una dieta priva di glutine. Tra i lettori, tuttavia, non ci sarà Andy Murray. "Ho provato per qualche mese la dieta priva di glutine e non ha funzionato. Mi sentivo male, senza forza, non mi ha aiutato per niente. Nulla può sostituire il lavoro in palestra". Murray ha poi aggiunto di non seguire una dieta specifica. Si alimenta in modo sano: carne, pollo, pesce…evitando di mangiare la stessa cosa per troppi giorni di fila. Parlando con il Guardian, ha detto: "In campo prendo tutto quello di cui ho bisogno per un ambiente caldo e umido come quello di New York. In questo modo sai che stai recuperando quello che hai bruciato. Le bevande energetiche sono molto importanti, non ci si può limitare soltanto all'acqua".