Siete in tanti a scrivere e a chiederci consiglioDQo8YnI+PGltZyBzcmM9Y2lkOl8xXzA3MDE2OEI0MDcwMTY2MUMwMDNGM0QwNkMxMjU3NjQyPg0K PGJyPjxmb250IHNpemU9MSBmYWNlPSJWZXJkYW5hIj5hIGN1cmEgZGkgPGI+TWF1cm8gU2ltb25j aW5pPC9iPjwvZm9udD4NCjxicj48Zm9udCBzaXplPTEgZmFjZT0iVmVyZGFuYSI+Y29uIGxhIGNv bnN1bGVuemEgdGVjbmljYSBkaSA8Yj5Mb3JlbnpvDQpDYWlyb2xpPC9iPiAodmVuZG90ZW5uaXMu aXQpLDwvZm9udD48Zm9udCBzaXplPTM+IDwvZm9udD48Zm9udCBzaXplPTEgZmFjZT0iVmVyZGFu YSI+PGI+PGJyPg0KTWFyaWEgRGkgTm96emkgPC9iPihMYSBHcmlmZmUpLCA8Yj5NYXJjbyBSb3Nz YW5pPC9iPiAoTGEgQm90dGVnYSBkZWwgVGVubmlzKTwvZm9udD48Zm9udCBzaXplPTM+PGJyPg0K PC9mb250PjxpbWcgc3JjPWNpZDpfMV8wODAxQjUzNDA3MDE0MzJDMDAzRjNEMDZDMTI1NzY0Mj48 Zm9udCBzaXplPTEgY29sb3I9IzAwMDA4MCBmYWNlPSJWZXJkYW5hIj48Yj48aT48YnI+DQpJTCBN T05ETyBERUkgU1lOVEhFVElDIEdVVDwvaT48L2I+PC9mb250Pjxmb250IHNpemU9Mz4gPC9mb250 Pjxmb250IHNpemU9MSBmYWNlPSJWZXJkYW5hIj48Yj48aT48YnI+DQpTYWx2ZSx2b3JyZWkgY2hl IG1pIGNoaWFyaXN0ZSB1biBkdWJiaW8gcmlndWFyZG8gYSBkZWxsZSBjb3JkZTogaSBjb3NpZGRl 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AMATORE CON AGONISTICA
Gentile esperto, sono Sandro e ho 40 anni, sono un grande appassionato e, ovviamente, abbonato alla vostra rivista. Negli ultimi 3 anni ho frequentato dei corsi per migliorarmi tecnicamente, gioco (purtroppo) solo una volta alla settimana e, quindi, mi ritengo un amatore. Con le racchette indicate per tale categoria, però, non riesco a trovarmi bene, soprattutto per il peso contenuto, mentre io ho bisogno di "sentire" bene l’attrezzo prediligendo il controllo. Attualmente gioco con una Wilson N Six-One 95 16×18 incordata con Tecnifibre Synthetic Gut calibro 1.34 tirate a 25/25.5 kg e il mio tipo di gioco è molto aggressivo da fondo campo per comandare lo scambio, con dritto e rovescio (a una mano) in top. Le vorrei chiedere quale racchetta potrebbe soddisfare meglio le mie caratteristiche, anche scendendo un po’ di peso e/o aumentando l’ovale, soprattutto per agevolare le giocate di recupero, e se attualmente il tipo e il calibro delle corde che utilizzo sono appropriati al telaio e al mio tipo di gioco. Grazie per la Vostra attenzione. Sandro.

Ciao Sandro. Abbiamo già detto tante volte che le categorie “vanno prese con le molle”, soprattutto perché è difficile stabilire fino a che punto un giocatore può ritenersi amatore o agonista. Ci sono agonisti che giocano con amatoriali e più frequentemente amatori che giocano con agonistiche. Veniamo al tuo caso: la Wilson N Six One 95 non solo è un telaio agonistico, ma è anche abbastanza “difficile”: ovale 95” e peso superiore ai 330 g senza contare l’aggiunta di peso di una corda (Tecnifibre Syntetic Gut) di calibro 1.34 mm. Da quanto sembra di capire potresti orientarti verso i 100” di ovale e intorno ai 3 etti di peso, compromessi più che validi. Visto che ti piace usare le rotazioni la Babolat Aeropro Drive di Nadal potrebbe andar bene, ma testerei anche Dunlop Aerogel 500 Tour 4D, Head Microgel Extreme e Wilson K Pro Open. Per quanto concerne le corde sceglierei calibri minori (da 1,25 a 1,30 mm) di multifilamenti confortevoli come per esempio Babolat Addicition o Head C3 Rocket. In alternativa avvolgimenti pastosi come Babolat Powergy o Yonex TG 50 (1,27 mm). Per avere maggior controllo mantieni la tensione vicina ai 25-26 kg.


SETTAGGIO CORDE PER LA K BLADE 98
Salve, da circa 4 anni ho ripreso a giocare a tennis dopo un lungo periodo di inattività. Indeciso (e incompetente) su quale telaio scegliere per riprendere a divertirmi, sono incappato in diverse scelte sbagliate, scegliendo racchette con poco controllo, anche se discreta spinta, come la Babolat Pure Drive e la AeroPro. Alla fine sono passato in casa Wilson (con la Six One 95), con la quale mi trovo abbastanza bene, tranne che nei colpi in recupero, visto l’ovale non esagerato e il peso "importante".Ora mi è stata regalata una Wilson K Blade 98, non incordata, che mi dicono essere molto indicata per chi, come me, ama il massimo controllo. Considerando che a me piace molto giocare in back di rovescio ed in top di dritto e che non disdegno smorzate e palle corte, quali corde mi consigliate di montare e a quanti kg devo tirarle? Vorrei una corda che mi garantisca il massimo controllo senza però perdere troppo in potenza. Chiedo troppo? Grazie e complimenti ovviamente per la vostra rivista, vero punto di riferimento per gli amanti del tennis. Fabio

Caro Fabio, dopo aver battezzato un po’ di telai forse hai trovato la soluzione a te più adatta. Se le Babolat (Pure Drive e Aeropro Drive) garantiscono maneggevolezza, potenza e rotazioni mentre la Wilson K Six One 95 pur essendo eccellente in controllo ti aiuta poco a spingere quando sei in difficoltà negli scambi, la K Blade 98 è la giusta via di mezzo. Ha un piatto corde (98”) proprio intermedio tra i 95” della K Six One e i 100” delle Babolat e ha un peso (304 g) che si inserisce tra i 332 g della K Six One e i 300 g delle Babolat; con uno schema d’incordatura 18×20 su questo piatto corde da 98” il reticolo, molto fitto, permette di controllare e direzionare bene i colpi anche se concede poco in termini di potenza. Per questo cercherei corde e tensione che ti aiutino da questo punto di vista, dal momento che controllo e sensibilità sono già salvaguardatei dal telaio. Tecnifibre X One Biphase (1,24 mm) o X R3 (1,25) o Head FXP power (1,24) – entrambi multifilamenti – tirati a 23-24 kg dovrebbero fare al caso tuo.


EPITROCLEITE
La mia epitrocleite compie un anno, auguri. E’ nata dallo sfortunato incontro tra una Prince tour O3 incordata Sonic Pro a 28 chili e un servizio tanto potente quanto, presumo, scoordinato. Ha avuto alti e bassi, bombardata da cortisoni infiltrati e fisio varie, paliativizzata da Pro Kennex KI 5 e supporti locali, ma lei è sempre li, sgradita ospite che si presenta ogni volta che afferro l’attrezzo simbolo dello sport più bello al mondo. Premesso ciò arrivo al dunque chiedendovi: con la Pro Kennex ci ho giocato pochissimo, ma di che si tratta, di un sistema curativo oppure preventivo, o meglio ancora di qualcosa che non faccia pesare al gomito malandato le ore di gioco cosicché lo si possa in un certo qual modo tenere a riposo? Scusandomi delle chiacchiere vi porgo i miei più distinti saluti e complimenti. Francesco da Cosenza

Povero Francesco, ci dispiace veramente per il tuo gomito. Purtroppo quello di cui soffri è uno dei malanni più diffusi e come in tanti altri casi innanzitutto possiamo solo consigliarti una visita specialistica che descriva con esattezza l’entità del problema ed eventuali terapie curative. Di certo i medici prescriveranno del riposo. Ma se la passione è tanta e il fastidio sopportabile, il sistema Kinetic della Pro Kennex ha permesso a molti appassionati di proseguire la loro attività senza avvertire problemi o peggiorare la situazione. Nella sua evrsione più evoluta, l “multi mass Kinetic system” prevede quattro punti dell’ovale chiamati generatori di potenza Kinetic posizionati fra le ore1-2, 4-5, 7-8 e 10-11 dell’ovale. Al momento dell’impatto l’energia rilasciata dalle sfere contenute in ognuno dei quattro punti (prodotta dal loro movimento) compensa le vibrazioni e lo shock d’impatto nella racchetta; c’è anche un sensibile aumento della sweet spot area (quella ideale di impatto sul piatto corde) e della stabilità del telaio. Per questo la Ki 5 potrebbe tutelare il tuo gomito, che di certo non può più sopportare un telaio che pesa 330-340 g incordato (03 Tour Mp o Ms?) e tantomeno una corda monofilamento (come è la Head Sonic Pro) tirato addirittura a 28 kg; scendi con la tensione di 4-5 kg e monta budello o multi filamenti.


PRINCE GRAPHITE CLASSIC OVERSIZE
Gentilissimo esperto, ringraziandoti anticipatamente per il tuo prezioso ed autorevole lavoro, volevo chiederti un giudizio globale sulla Prince Graphite Classic Oversize e che corda consigli da utilizzare per questa racchetta per giocatori che amano spingere, anche in top, da fondo campo non disdegnando discese a rete. Infine volevo chiederti un tuo parere sul monofilo Alu Power Spin, paragonandolo a altri monofili in casa Babolat e Tecnifibre. Grazie e cordiali saluti. Vincenzo

Ecco un altro estimatore di un telaio storico come la Prince Graphite Classic Oversize. E’ stata ed è (visto che esiste una riedizione) una racchetta particolare: al 100% in grafite, agonistica in tutte le sue caratteristiche fatta eccezione per l’ovale, decisamente più grande del normale per la categoria (110”). Per chi non è abituato, un ovale oversize è ingombrante, difficile da gestire anche se di certo aggiunge potenza e permette di decentrare qualche colpo senza fare disastri. Il controllo è salvaguardato da tutto il resto: profilo sottile, peso considerevole etc.etc. Se ti piace spingere dal fondo e sfruttare le tue rotazioni e vuoi a tutti i costi un monofilamento pensarei al Luxilon Original Rough da 1.30 mm; essendo però una corda abbastanza dura, se fosse troppo per il tuo braccio, alla ricerca di potenza e resa migliore degli effetti proverei a montare Alu Power sempre Luxilon (1,25 mm dunque più sottile), il migliore a detta di molti pro e agonisti. La versione Spin è una novità: sezione pentagonale e calibro di 2 mm maggiore (1,27) per favorire le rotazioni (a scapito, probabilmente, di una minor durata). L’accorgimento da usare col Luxilon è incordare il 10% in meno perche è corda che rispetto alle “colleghe” perde poca tensione. Sono ottimi monofilamenti anche i Pro Hurricane della Babolat (in versione normale per puntare sulla durata o in versione Tour, quella di Nadal, per le rotazioni) e il Pro Red Code della Tecnifibre indicato in particolare per ricerca potenza. Ricorda però che agonisti e/o professionisti giocano e si allenano quasi tutti i giorni e rompono spesso le corde. La tua Graphite Classic, con un buon multifilamento, suonerebe come un Stradivari  e manterrebbe piùa lugno queste caratteristiche


SCARPE E TENDINE D’ACHILLE
Buongiorno, sono soggetto a dolorose e ricorrenti infiammazioni dei tendini di Achille (soprattutto il destro, ma recentemente anche il sinistro). Faccio regolarmente della fisioterapia. Pratico il gioco due/tre ore alla settimana, in singolo, in match e allenamento, soprattutto sul clay ma anche sul duro. Sono di livello 3 (età 50 anni). Potrebbe consigliarmi le migliori scarpe che diano il massimo di ammortizzazione nei talloni ? Grazie della cortese attenzione. Sergio Zangaglia

Caro Sergio, ci dispiace per i tuoi piedi. Pochi sanno che “vanno evitati sistemi troppo ammortizzanti che rischiano di aumentare l’instabilità dell’appoggio e i movimenti patologici anomali” (Luca Avagnina – presidente della SIPS, Società Italiana di Podologia dello Sport) Questo è un brano dell’articolo sulla nostra Guida all’Acquisto che ti consigliamo vivamente di leggere prima di acquistare le tue scarpe:
La cura nella scelta delle calzature è fondamentale per i tennisti di qualsiasi età e livello. Sarai già stato visitato visto che regolarmente fai fisioterapia; in ogni caso una visita specialistica (podologo sportivo) e dei plantari personalizzati sono di sicuro la soluzione migliore. Per risolvere il problema è fondamentale prima individuarne la causa. Nel frattempo, più che cercare una tallone ammortizzato ( spesso peggiora le cose, puoi cercare di scegliere calzature il più possibile rialzate nella zona del tallone o inserire del piccoli rialzi all’interno (li vendono nei negozi di ortopedia) per tenere il tendine il più possibile in scarico. Si tratta comunque di un palliativo temporaneo. Urge una visita specialistica. Sarà poi l’ortopedico meglio ancora il podologo , a consigliare la calzatura più adatta.


VOLEVO PIU’ SPINTA, ADESSO NE HO TROPPA…
Ho 46 anni sono alto 1.80 e peso 88 kg, gioco da quando avevo 14 anni. Ho sostituito la Wilson Pro-staff Hyper carbon 6.5 con una nBlade 106. L’intento era di ottenere una spinta maggiore e far si che venissero un po’ perdonati i colpi decentrati. Credo di aver raggiunto entrambi gli scopi. Purtroppo però ho perso molto in termini di controllo. Ho tentato di trovare un giusto compromesso attraverso un settaggio progressivo delle corde, vale a dire usando marche, calibri e tensioni diverse. Ho usato, da maggio 2008, le seguenti corde: Ibrido Babolat Conquest/Xcel, 1.30, 25/26 e 26/25 (due incordature); Polyfibre Cobra, 1.25, 25/26;
Babolat Challenge Pro, 1.35, 27/28; Dunlop Dynamite, 1.30, 27/28. A parte le Babolat Challenge Pro, non ho raggiunto gli effetti sperati. Vorrei cortesemente sapere se esiste un prodotto che faccia al mio caso. Grazie Marco.

Ciao Marco, il passaggio di telaio è comprensibile anche se con il tuo vecchio telaio probabilmente spingi meglio, almeno quando non ti trovi in difficoltà; la nBlade 106 ti aiuta maggiormente nei colpi in recupero. Per quanto riguarda invece la scelta delle corde direi anzitutto di non scendere mai sotto i 25-26 kg di tensione, proprio per mantenere controllo e sensibilità sui colpi. Lasciando da parte i monofili, mi orienterei con decisione verso alcuni multifilamenti: Babolat Addiction (1.30 mm), Head FXP (1,32) o Wilson Sensation (1,30); valida anche l’alternativa dell’ incordatura ibrida, ma con budello e monofilamento (Babolat VS + Pro Hurricane o il Champions Choice della Wilson con budello + Luxilon Alu Power). Non trascurare neppure avvolgimenti come il Babolat Conquest Rough, il Powergy, o Yonex TG 50 (gli ultimi due molto morbidi). Se con un tipo di corda hai sensazioni appena positive prima di cambiare il tipo di corde prova a modificare di poco la tensione delle stesse; un test attendibile e approfondito necessita di tempo, altrimenti si rischia di far confusione.


UN GIOVANE CHE GIOCA ALL’ANTICA
Gentile esperto volevo sapere cortesemente che corda e che tensione dovrei scegliere per la Head Microgel Extreme. Io sono un giocatore diciamo all’antica perché prendo spesso la rete, ma ho anche uno splendido gioco da fondo, sono alla classifica di 4.2 e gioco a tennis da 2 anni, però anche essendo alto 1,85 per la mia giovane età di 15 anni non sono molto forte fisicamente, pertanto le chiedo gentilmente se può rispondere alla domanda su riportata. Grazie

Giovane appassionato, intanto complimenti visto che in due anni sei riuscito a guadagnarti la classifica di 4.2! Diciamo che in effetti di 15enni che si presentano spesso a rete non ce ne sono ormai più; ma tu fai bene anche perché così puoi sfruttare la tua altezza. Hai anche precisato che te la cavi dal fondo dove però ti manca potenza… da queste premesse il telaio che utilizzi è un buon compromesso, adatto al tuo tipo di gioco (completo); serve una corda che dia spinta dal fondo ma anche discreta sensibilità per il gioco al volo. La stessa Head ha un multifilamento, il C3 Rocket di cui sceglierei il calibro 1,24 mm tirandolo a 23-24 kg. In alternativa Babolat XCel o Tecnifibre X One Biphase. Un monofilamento ti aiuterebbe maggiormente nel gioco da fondo (potenza e rotazioni) ma potrebbe creare qualche problema a un braccio non allenato e farti perdere sensibilità nelle volèe; se volessi provare monterei Luxilon Alu Power o Head Sonic Pro (1,25 mm) con 1-2 kg in più di tensione.


EPICONDILITE E MONOFILO
Ho 36 anni, 1,5 anni fa ero 4.3 poi causa epicondilite mi sono fermato. Ora la tendinite è passata e la voglia è tornata. Gioco da fondo, a rete vado se chiamato o per chiudere il punto già fatto. Uso una Yonex Ultimum Ti 1200, bilanciata 36, 270-280 gr. Corde: monofilo 1,25 tensione 20 kg. Per evitare la tendinite mi hanno detto: cambia racchetta. Quale altra racchetta per salvare il gomito? Altra Yonex? Alla potenza preferisco il controllo e se la racchetta perdona qualcosa è meglio. Grazie dell’attenzione e complimenti

Carissimo amico, se ti è tornato fastidio (o ancor peggio dolore) al gomito e ai tendini vicini, fai attenzione. Intanto riposa, poi considera tutte le possibilità riguardo ai materiali che utilizzi: soprattutto le corde! Al di là del tipo di telaio, per chi soffre o ha sofferto in passato è sconsigliabile (se non quasi vietato) montare dei monofilamenti, corde dure e resistenti per agonisti dalle braccia inossidabili e allenate. Utilizza corde in budello naturale o se vuoi contenere la spesa anche multifilamenti come Babolat Fibertour, Head Rip Control o Yonex ATG 850; esistono anche particolari avvolgimenti pastosi e dunque confortevoli come il Babolat Powergy. Dopodiché eventualmente considera anche il cambio del telaio, affidandoti alle tecnologie apposite per la riduzione delle vibrazioni e la tutela del gomito: il Cortex System di Babolat o ancora più collaudato in proposito, il Kinetic della Pro Kennex: la Ki 5 pesa 280 g con un piatto da 100” (è meno sbilanciata verso la testa della tua Yonex, ma forse è meglio ancora per il tuo gomito). La Ki 15, con ovale 105” pesa ancora meno, 260 g. Se volessi provare una racchetta più agonistica con la Ki 15 pse, nonostante i suoi 300 g (piatto 105”), puoi spingere più facilmente.


MONOFILO E PESANTEZZA DI PALLA
Caro e gentile Esperto, sono un ragazzo di 28 anni che gioca e si allena con costanza. Gioco con la Dunlop Maxply McEnroe secondo il mio modesto, anche se parziale parere, un telaio bello ma poco pubblicizzato (servizio:ottimo; volèe:ottimo; colpi di rimbalzo, sia in top che piatti, non di meno della tanto acclamata e inflazionata Aeropro). Monto sulla mia racchetta un monofilamento Alu Power Rough 1.25 con tensione 25/24, stando attento a sostituirlo massimo entro le 5/6 settimane per evitare danni al gomito. Con l’inverno gioco sul duro al coperto e con gli scambi più veloci e i movimenti di esecuzione più brevi avverto aumentare le sollecitazioni subite sul mio braccio. Per questo vorrei cambiare tipo di corda per non scontare in futuro il massiccio uso dei monofilamenti. Premetto che in passato ho usato il multifilamento Wilson Reaction 1.30 (abbassando la tensione di un paio di chili) aumentando la sensibilità sotto rete ma sentendo che rispetto al monofilo la mia palla è meno "pesante" un po’ più "docile", più facile da "domare" per il mio avversario, sia nel servizio che nei colpi di rimbalzo. Ben sapendo che le sensazioni di gioco sono soggettive, sapresti consigliarmi un multifilo o magari un budello in grado di riprodurre la fiducia (seppur soggettiva) che avverto nel colpire la palla col monofilo? Grazie mille e cordiali saluti.

Caro appassionato, la Dunlop MaxPly McEnroe è un ottimo telaio come ci confermi tu; probabilmente però di minor successo rispetto alla storica MAX 200G di SuperMac. Forse per questo, associando al modello il nome del mitico John si è un po’ deviato l’interesse verso una racchetta che invece ha i suoi pregi, oltre alla serigrafia che ricorda la sua antenata. Cominciamo col dire che se il tuo braccio mostra sintomi di cedimento è meglio rinunciare ai monofili, nonostante gli effetti benefici sul tuo gioco. Il Luxilon Alu Power Rough è tra questi ultimi uno di quelli con cui le rotazioni paiono accentuate e anche la “pesantezza” di palla risulta in qualche modo aumentata: la tua sensazione è abbastanza diffusa! Se non avessi problemi di budget economico per le incordature proverei anzitutto il budello, Babolat (VS Team) o Wilson (27 kg), la corda migliore che un solo difetto: il costo (in proporzione alla durata). In seconda battuta i multifilamenti, le corde sintetiche con maggiore sensibilità: Wilson K Gut Pro o Tecnifibre NRG 2; o anche avvolgimenti come il Conquest Rough della Babolat; l’accorgimento con i multifilamenti è quello di abbassare a 24-25 kg la tensione. Tutto ciò rigorosamente dopo il budello, che rimane il primo della classe al di là, come dici tu, delle sensazioni soggettive.


DOPO LA RACCHETTA DA PRINCIPIANTE
Ciao a tutti, devo comprare una nuova racchetta e avrei bisogno di qualche consiglio. Attualmente gioco con una racchetta Wilson Mach pro; 2 3 volte a settimana sulla terra rossa, possiedo un potente rovescio a due mani e gioco da fondo campo, ho 38 anni sono alto 1,85 per 78 kg circa. Grazie mille.

Caro amico, la Wilson Mach Pro è un telaio che abbiamo considerato per “principianti”; con la tua attuale frequenza di gioco (e il fisico atletico che ti ritrovi) di sicuro i tuoi progressi necessitano di un’arma più adeguata e avanzata. Dalla descrizione che ci fai non dovresti necessitare di telai troppo potenti, quanto piuttosto di un po’ di controllo. Potresti provare la Wilson K Brave (molto maneggevole), la Slazenger Challenge Light  (in arrivo) o la Pro Kennex Destiny Advance. Ma per darti più fiducia, esistono molte racchette che sono la versione “easy” o semplicemente più leggera delle “sorelle” agonistiche pesanti e ancora troppo dure per il tuo livello di gioco. Quindi testerei in casa Wilson anche la K Pro Team (100”), di poco più pesante e ma più potente; e anche Head Extreme Team, Babolat Drive Z Tour o Babolat Pure Drive 107, tra quelle indicate quella con il piatto più ampio (107”) e con minor controllo.