di Gian Nicola Bisciotti
Ecco come allenarsi con Tennis Italiano, con noi. Il preparatore atletico è di quelli d’eccezione: Gian Nicola Bisciotti infatti è un vero e proprio guru della preparazione atletica, oltre che grande esperto di tennis. Da anni lavora come preparatore atletico dell’Inter.
Ecco qui le tabelle d’allenamento del mese di marzo
In edicola, sulla rivista, quelle di aprile.
Di mese in mese…
Febbraio: metti il turbo
Gennaio: scala le marce
Dicembre: dai gas
Novembre: fatti il fiato
